OSC Sobernheim 1976 e.V.

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Herzsportgruppe

Der Herzinfarkt ist leider immer noch Todesursache Nummer Eins. Aus diesem Grund wurde bei dem OSC Sobernheim am 26. Mai 1981 die Herzsportgruppe gegründet. Sie war die erste Herzsportgruppe in Rheinland-Pfalz und besteht noch heute. Die Teilnehmer sind Patienten mit einer Herzproblematik, die entweder direkt nach der REHA oder nach Absprache mit Ihrem Arzt kommen. Die Teilnehme wird von den Krankenkassen gefördert. In der Trainingsstunde werden die Teilnehmer mit Spaß und Spiel an Ihre Leistungsgrenze gebracht, bekommen aber auch gezeigt, wie sie wieder zur Ruhe finden. Das Ganze wird unter ärztlicher Aufsicht und mit ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt. Im Training integriert sind Übungen, wo die Koordination, Konzentration und Gehirnaktivität angeregt wird, sowie die Beweglichkeit und der Muskelaufbau angeregt wird. Um die Trainingseinheiten abwechslungsreich zu gestalten, nutzt man bei gutem Wetter gerne die Außenanlage neben der Halle oder trainiert auf eine andere Art; z.B. Nordic Walking, Wassertreten, Minigolf usw. Auch das soziale Miteinander kommt in der Herzsportgruppe nicht zu kurz, egal ob es ein Treffen vor dem Training zu einem kleinen Gespräch, eine Einladung zu einem kleinen Schmaus anlässlich eines Geburtstags nach der Trainingsstunde oder einfach ein gemütliches Zusammensitzen in einer Gaststätte nach dem Training ist. Bei Ausflügen oder Feste sind auch gerne Ehepartner, Angehörige oder Bekannte gesehen.

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Über den Verein
Kürzel: OSC Gegründet: 1976 Sportart(en): Wandern, Jiu Jitsu, Herzsport Mitglieder: 101-250 Dammstraße 20, 55566 Bad Sobernheim
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